Coachen vanuit je waarden

Je innerlijk kompas

Als je kunt leven en handelen vanuit je intrinsieke waarden, kost het minder energie, en is het duidelijker welke keuzes je wil maken. Je bent je niet altijd bewust van je waarden, en soms ook conflicteren enkele van je kernwaarden. Meer inzicht in jouw waarden kan je helpen om op koers te blijven, of motivatie te behouden, ook als het zwaar wordt. In coachgesprekken werk ik met verschillende methodes waarmee je zicht kunt krijgen op jouw intrinsieke waarden.  

Soms werken we met een interactieve oefening, de logische niveau’s van Bateson, waar je vanuit concrete situaties je intrinsieke waarden ontdekt. Soms ook werken we met kunst; omdat kunst onbewuste verlangens kan laten ont-dekken of symbolische ankers bieden voor je waarden. En soms geven waardenkaartjes de inspiratie die je nodig hebt. 

“Those who have a WHY to live, can bear with almost any HOW.” Victor Frankl. 

 

Hoe?

Rogeriaans
Biografisch
Voice dialogue
Waardengericht
ZIJN

Wat zeggen cliënten van illustra?

“Ineke is er 100% voor je en creëert de veiligheid om te groeien. Met haar positieve en authentieke aanpak liet ze mij mijn krachten ontdekken en accepteren. Door haar inspirerende vragen wist ze mij anders te laten kijken en dat bracht mij enorm veel rust, kracht en vertrouwen.”

“Ineke is a very energetic, creative, empathetic and intelligent person. She dares to ask all sorts of questions, to experiment with different techniques and approaches. At the end of each session, she was capable to bring all the input back to the initial question. Ineke loves coaching and this is evident in each moment. And it was fun.”

PhD-student

“Ik voelde me telkens erg op mijn gemak en Ineke nodigde mij uit om diep over mezelf en mijn patronen na te denken op een stimulerende maar niet-confronterende manier.”

Stafmedewerker, Universiteit

‘Het coachingstraject bij Ineke was een proces van samen onderzoeken en leren waarbij de juiste vragen op de juiste momenten werden gesteld. Ik werd uitgedaagd in andere manieren van denken en doen en kon tegelijkertijd in alle rust reflecteren. Het fijne vond ik dat ik eigenlijk steeds zelf achter de antwoorden kwam, met hulp van Ineke.’

 Deelnemer Nationale Denktank

“Het was erg prettig om met Ineke samen te werken. Haar achtergrond in de academische wereld maakte dat ze mij goed begreep. Ik ben me nu bewust van wat voor loopbaan bij mij past. Dit zal mij helpen in het maken van beslissingen in de toekomst; zowel m.b.t. tot mijn loopbaan maar ook bij andere keuzemomenten die ik tegen zal komen. Tijdens het traject kwam ik al een aantal keer in situaties waar ik mijn nieuwe opgedane kennis direct kon toepassen.”

post-doc, Universiteit

“De rol van Ineke als coach kun je misschien het beste als een katalyserende werking zien: niet in het proces betrokken, maar de voorwaarden scheppend waardoor het proces zich wel gaat voltrekken. Of Socratisch: Socrates ging ervan uit dat mensen al bij hun geboorte alle kennis bij zich dragen. Zijn enige rol was hen te helpen zich die kennis te herinneren. Hij vergeleek zichzelf met een vroedvrouw.” 

 Universitair Docent

“Ineke heeft me enorm geholpen om dicht bij mezelf te blijven toen ik een bestuurlijke rol op me nam. Eerst om tot een beslissing te komen of deze rol bij mij paste, en daarna om die rol in te vullen op een manier die bij me past, als persoon. Ik gun iedere bestuurder haar sensitiviteit, intelligentie, rust en rijke ervaring.” 

bestuurder, Universiteit

plan een vrijblijvende intake in

Ik ga graag met je in gesprek om te kijken welke mogelijkheden er zijn. Neem vrijblijvend contact op!

maak een afspraak